reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[3/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Stargard
10°C
wschód słońca: 07:14
zachód słońca: 18:20
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Stargardzie

kiedy
2026-10-18 15:00
miejsce
Stargardzkie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-18 17:30
miejsce
Stargardzkie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 19:00
miejsce
Caffe Południk Music Club,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 19:00
miejsce
Stargardzkie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany